Come diventare personal trainer con Unicusano Bari: guida pratica

Se sei appassionato di fitness e desideri diventare personal trainer, questo articolo è ciò che fa al caso tuo.

Sempre più persone attribuiscono grande importanza alla salute del proprio corpo, prestando attenzione alla propria forma fisica, controllando l’alimentazione e praticando attività sportive.

L’aumento delle palestre conferma la crescente esigenza di prendersi cura del proprio corpo, non solo per motivi estetici, ma soprattutto per il benessere fisico e mentale.

Questa crescente richiesta ha reso il personal trainer una figura sempre più ricercata.

Contrariamente a quanto si possa pensare, il personal trainer non si limita a progettare piani di allenamento personalizzati, ma segue i clienti e li aiuta a raggiungere i loro obiettivi.

Esaminiamo insieme come diventare personal trainer, dai requisiti al percorso di studio fino alle opportunità professionali.

Ruoli e compiti del personal trainer:

Il lavoro del personal trainer ha un grande appeal; avere l’opportunità di aiutare persone con esigenze diverse a impegnarsi nell’attività fisica e ad adottare uno stile di vita più sano può essere estremamente gratificante.

Di seguito sono elencati i principali compiti del personal trainer, il cui lavoro ruota attorno al benessere fisico e mentale delle persone:

• Identifica le esigenze dei clienti per creare un profilo con i relativi bisogni fisiologici e psicologici.
• Progetta e conduce allenamenti personalizzati basati sulle esigenze e sulle caratteristiche di ciascun individuo (età, stile di vita, condizioni fisiche, motivazione personale, ecc.).
• Aggiorna regolarmente i programmi di allenamento.
• Consiglia e assiste i clienti durante gli allenamenti.
• Motiva gli allievi affinché raggiungano gli obiettivi prefissati.
• Lavora sulla fiducia in sé stessi e sulla motivazione delle persone.

Dati i compiti elencati, diventa evidente che lavorare come personal trainer non è semplice. In genere, sono previsti diversi passaggi prima della definizione del programma di allenamento:

• Intervista preliminare per identificare le esigenze del cliente.
• Valutazione antropometrica e funzionale.

Requisiti per diventare personal trainer:

Per diventare personal trainer sono necessarie competenze specifiche, che consentano di fornire un servizio personalizzato e affidabile. Amare lo sport non è sufficiente per diventare un professionista.

È indispensabile possedere una conoscenza approfondita del corpo umano, delle tecniche di fitness e delle discipline sportive. Oltre alla preparazione tecnica, è necessario avere conoscenze in materia di alimentazione, benessere e fisiologia.

Tra i requisiti personali necessari per svolgere questo ruolo ci sono:

• Capacità relazionali e predisposizione al contatto con il pubblico.
• Ottime abilità comunicative.
• Capacità di collaborazione.
• La leadership.
• Capacità motivazionali da applicare durante gli allenamenti per spingere le persone a raggiungere gli obiettivi prefissati.
• Empatia, fondamentale per comprendere le esigenze, le motivazioni e le eventuali problematiche che potrebbero emergere durante l’allenamento.

Il personal trainer dovrebbe essere un motivatore, una figura con una personalità estroversa in grado di coinvolgere i propri clienti.

Opportunità di carriera e guadagni dell’istruttore personale:

Il personal trainer ha diverse opportunità lavorative in contesti come palestre, centri benessere, centri fitness, circoli sportivi, villaggi vacanze e strutture alberghiere di lusso.

A seconda del contesto, si può lavorare come dipendenti o come liberi professionisti. Un personal trainer libero professionista può condurre lezioni sia in palestra che a domicilio, stabilendo tariffe orarie,le sedute possono essere individuali o di gruppo, con un numero ridotto di allievi che consente comunque un’attenzione personalizzata.

I personal trainer online offrono pacchetti specifici tramite piattaforme dedicate, con tariffe inferiori rispetto alle lezioni in presenza.

Come diventare personal trainer con Unicusano Bari:

La laurea in Scienze Motorie è particolarmente indicata per coloro che desiderano diventare personal trainer. Il corso triennale fornisce competenze di base relative agli aspetti biologici e fisiologici dell’esercizio fisico, nonché conoscenze psico-pedagogiche e sociali.

La laurea magistrale in Scienza e Tecnica dello Sport permette di approfondire le competenze biomediche, psicopedagogiche, sociali e giuridiche, oltre alle metodologie di allenamento.

I corsi di laurea Unicusano Bari sono orientati alla professionalizzazione, offrendo strumenti pratici durante il percorso di studio. Gli studenti hanno la possibilità di svolgere attività pratiche, stage e tirocini per applicare le conoscenze acquisite sul campo.

In conclusione, se il tuo sogno è diventare un personal trainer o vuoi avere maggiori informazioni sui nostri corsi di laurea, ti aspettiamo nella nostra sede a Bari in via Nicolai 75 / A o chiamaci al numero 080/573 9007.